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ヨガウェアを選ぶ際のポイント

最近健康ブームもあってか、様々な運動をされている方がいらっしゃいます。

その一つにリラックス効果があるヨガがあり、実際スクールに通われている方もたくさんいらっしゃいます。そんなヨガをするにあたり、ヨガウェアを購入する必要がありますが、ヨガウェアを賢く選ぶポイントがいくつかあります。まず一つ目は、トップスについてです。ヨガは、意外と手足を上にあげるポーズが多いのですが、あまりに窮屈だとストレスになってしまいます。そのため、腕を上げた際の脇の開き具合をチェックし、フィットしすぎない物を選ぶことをおすすめします。

ノースリーブタイプや半袖が人気ですが、二の腕カバーをしたい場合は、長めの半袖丈やフレアタイプを選ぶと、しっかりカバー出来るのでおすすめです。ウエスト部分は、ズレにくく、かつ締め付けすぎない物を選ぶと良いでしょう。パンツですが、ヨガは足を上げるポーズや足を組むポーズも多いので、裾がめくれないタイプを選ぶことがおすすめです。さらに動きやすいようにストレッチ素材の物を選ぶと、どのようなポーズにも対応出来ます。

最後に汗をたくさんかいても、気分良くヨガが出来るように、吸収・速乾素材の物を選ぶと良いでしょう。またトップスがめくれてお腹が出ないように、少し長めの物を選ぶと、お尻などもカバー出来ます。ヨガウェアを選ぶ際には、このようなポイントを押さえて購入すると、楽しく快適にヨガを行えます。最近はスポーツショップのみならず、ファストファンションブランドからもヨガウェアが販売されているので、お値段もお手頃ですしおすすめです。

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